Dieser Chia-Pudding mit Kokos und Mango bringt tropisches Flair auf den Tisch! Die Chia-Samen liefern wertvolle Omega-3-Fettsäuren, während die Mango reich an Vitamin C ist und für natürliche Süße sorgt. Kokos gibt dem Ganzen eine exotische Note – ein leichter Genuss für zwischendurch oder zum Frühstück! Für 2 Personen Zutaten: Zubereitung:

Hier geht es zu Ihrem Login

Aktuelle und wissenschaftlich fundierte Tipps, um Ihr Mann-Sein gezielt zu unterstützen.
Einfache Bewegungsübungen, mit denen Sie Ihre Prostata ganz einfach und schnell stärken.
Leckere Rezepte und dazu passende Ernährungspläne, die Ihre Männergesundheit von innen heraus optimiert.
Spannende Videos und hilfreiche Materialien zum Sofort-Download.

Mehr zum Thema

Ofengemüse mit Kräutern und Olivenöl

Ein köstliches und nährstoffreiches Gericht, das die Prostatagesundheit unterstützt. Eine bunte Mischung aus saisonalem Gemüse, wie Zucchini, Paprika und Karotten, bietet reichlich Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien. Verfeinert mit frischen Kräutern

Gegrillte Auberginen mit Tomatensauce und Bulgur

Diese gegrillten Auberginen mit Tomatensauce und Bulgur vereinen mediterranen Geschmack und gesunde Zutaten. Die Auberginen sind reich an Ballaststoffen, die Tomatensauce liefert wertvolle Antioxidantien, und Bulgur sorgt für langanhaltende Energie.

Auberginen-Tomaten-Auflauf

Dieser Auberginen-Tomaten-Auflauf ist eine gesunde, mediterrane Köstlichkeit voller Geschmack und Nährstoffe. Auberginen liefern Ballaststoffe und Antioxidantien, während Tomaten reich an Vitamin C und Lycopin sind, das das Immunsystem unterstützt. Ein