Hähnchen-Safran-Couscous

Safran, das Hauptgewürz in diesem Gericht, wird traditionell als Aphrodisiakum verwendet und soll die Libido steigern. Hähnchenbrust ist eine ausgezeichnete Quelle für mageres Eiweiß, das den Testosteronspiegel stabilisieren kann. Der ballaststoffreiche Couscous unterstützt die Verdauung und versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen wie Selen, das die Fruchtbarkeit bei Männern fördern kann.
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