Diese Kohlrabi-Karotten-Rösti mit Joghurt-Dip sind eine gesunde und köstliche Alternative zu klassischen Rösti. Die Kombination aus nährstoffreichen Gemüse und einem cremigen Dip macht sie zu einem perfekten Snack oder leichtem Mittagessen – voller Ballaststoffe und Vitamine! Zutaten: Für 2 Personen: Zubereitung:

Hier geht es zu Ihrem Login

Aktuelle und wissenschaftlich fundierte Tipps, um Ihr Mann-Sein gezielt zu unterstützen.
Einfache Bewegungsübungen, mit denen Sie Ihre Prostata ganz einfach und schnell stärken.
Leckere Rezepte und dazu passende Ernährungspläne, die Ihre Männergesundheit von innen heraus optimiert.
Spannende Videos und hilfreiche Materialien zum Sofort-Download.

Mehr zum Thema

Spinat-Linsen-Salat mit Walnüssen

Dieser Spinat-Linsen-Salat mit Walnüssen ist eine nährstoffreiche, köstliche Kombination aus pflanzlichem Eiweiß und gesunden Fetten. Spinat liefert wichtige Vitamine, während die Linsen und Walnüsse Ballaststoffe und wertvolle Nährstoffe bieten –

Bestens bewährt für eine starke Blase und eine gesunde Prostata

Der Meerrettich gehört zur Familie der Kreuzblütengewächse (Brassicaceae) und ist eine bis zu 120 cm hohe, krautige Pflanze, die ur – sprünglich im Wolga-Don-Gebiet (Russland) heimisch war. Im ersten Jahr

Apfel mit Mandeln und Walnüssen

Genießen Sie die perfekte Kombination aus frischem Apfel, knusprigen Mandeln und nahrhaften Walnüssen – ein gesunder Snack für zwischendurch, der Energie liefert und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Für