Leserfrage: Ein Bekannter war kürzlich in Teheran und erzählte mir, dass dort Männer Safran als Potenzmittel einnehmen. Stimmt das? Und wie viele Safranfäden muss ich dafür täglich einnehmen?

Hier geht es zu Ihrem Login

Aktuelle und wissenschaftlich fundierte Tipps, um Ihr Mann-Sein gezielt zu unterstützen.
Einfache Bewegungsübungen, mit denen Sie Ihre Prostata ganz einfach und schnell stärken.
Leckere Rezepte und dazu passende Ernährungspläne, die Ihre Männergesundheit von innen heraus optimiert.
Spannende Videos und hilfreiche Materialien zum Sofort-Download.

Mehr zum Thema

Wie Sie mit „Schaukeln“ Ihre Durchhaltefähigkeit im Bett steigern

Der richtige Beckenbodeneinsatz und die Körperspannung sind entscheidend für lange Standhaftigkeit. So können Sie die optimale Bewegung üben.

Wie kann ich feststellen, ob ich an Prostatakrebs erkrankt bin?

Uwe F., Nürnberg: „Wie kann ich feststellen, ob ich an Prostatakrebs erkrankt bin?“ Gemeinerweise gar nicht – zumindest im Anfangsstadium nicht. Denn ein frühes Prostatakarzinom verursacht keinerlei Beschwerden. Erst wenn

Vollkorn-Pasta mit Avocado-Sauce

Diese cremigen Vollkornnudeln mit Avocado-Sauce sind ein nahrhaftes und potenzförderndes Gericht. Die Vollkornnudeln liefern komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe, die für langanhaltende Energie sorgen und die Verdauung unterstützen. Avocado ist reich